Как помочь юному спортсмену адаптироваться к спортивной жизни?
Чтобы уберечь психику юного спортсмена от нервных срывов и помочь ему быстрее и безболезненнее адаптироваться к новым условиям, учитывайте следующие рекомендации:
Строго соблюдайте «спортивный режим», даже в выходные дни (ребёнок должен высыпаться)!
Спортивный режим – порядок поведения спортсмена во время проведения спортивных мероприятий и распорядок дня спортсмена, включающий режим тренировочной и (или) соревновательной работы, периоды отдыха, питания, восстановления, участия в медицинских осмотрах (Ст. 1 Закона Республики Беларусь от 4 января 2014 г. № 125-З «О физической культуре и спорте» (Национальный правовой Интернет— портал Республики Беларусь, 21.01.2014, 2/2123).
15.03.2023г в 10:30 в ГУ "ДЮСШ №2 г. Пружаны" в кабинете 315 Водного дворца, будет проведено заседание комиссии по предупреждению коррупционных проявлений
Наркомания и алкоголизм подростков – проблемы, которые хорошо знакомы современному обществу. У каждого появляются индивидуальные причины, по которым он встает на эту скользкую дорожку, но результат всегда один – зависимость, которая ведет к проблемам со здоровьем, социальным бедам. Получить помощь, бесплатную консультацию специалистов, можно в наркологической клинике «Вектор жизни». Здесь работают грамотные специалисты, которые знают, как эффективно бороться с зависимостью.
Причины подросткового алкоголизма и наркомании
Если верить результатам исследования, склонность к алкоголизму или наркомании имеют те подростки, которые получили родовую травму, до 3 лет переболели болезнями ЦНС или имели в анамнезе черепно-мозговые травмы. Помимо этих предположений, причинами могут выступать и другие факторы:
Не последняя роль отводится наследственности, модели поведения родителей, конфликты в семье. Если ребенок рос в семье, где есть алкоголик или наркоман, риск того, что он испробует “запрещенный плод” взрастает в разы.
Подростковый период
Профилактика алкоголизма и наркомании среди подростков должна вестись в усиленном режиме, только так можно защитить ребенка. В подростковом возрасте формируется психика и характер, ему сложно взаимодействовать с окружающим миром, кажется, что его не понимают. К особенностям подростковой психики, которая является почвой для развития зависимости относят:
Провоцирующим фактором становится раннее начало сексуальной жизни. Те, кто уже к 16 годам пресытился интимом, желает новых ощущений, чтобы разнообразить жизнь, которая кажется серой и скучной.
Психологические особенности
Профилактика алкоголизма и наркомании среди подростков должна проводиться с учетом психологических особенностей молодых людей. С алкоголем большинство впервые знакомится в компании сверстников или приятелей постарше. Ключевую роль здесь играет желание доказать, что парень или девушка ничем не выделяются на общем фоне, не желают отставать от окружающих. Стремление соответствовать установленным в этой компании поведенческим нормам приводит к тому, что в раннем возрасте человек пробует сигареты, алкоголь, наркотики. Особенности молодого организма приводят к тому, что зависимость развивается очень быстро, намного стремительнее, чем у взрослого человека. Естественно, в таком возрасте никто не задумывается о том, что увлечение алкоголем или сигаретами приведет к зависимости. Все воспринимается как невинная шалость, но в действительности зависимость начинает формироваться буквально с первой попытки. Если родители заметили изменения в поведении своего ребенка, не нужно ждать! Подростковая наркомания и алкоголизм развиваются стремительно, поэтому, чем раньше взрослые обратятся за помощью, тем быстрее смогут исключить тяжелые последствия в будущем.
