Плавание - один из видов двигательной активности, обладающий мощным оздоровляющим эффектом, который можно рекомендовать всем здоровым людям без ограничения в возрасте. 
В чем польза бассейна и чему способствует плавание? 
развивает все группы мышц укрепляет суставы формирует правильную осанку закаливает организм укрепляет иммунитет улучшает работоспособность оказывает положительный эффект в лечении сколиоза, остеохондроза повышает устойчивость к простудным заболеваниям положительно воздействует на сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы.
